20 Segundos
“20 segundos” es una conferencia en la que hablo sobre la importancia de detenernos en esos momentos de duda e inseguridad. He aprendido que, en tan solo 20 segundos, podemos frenar, respirar y reconectarnos con nosotras mismas para calmar la voz interior que nos dice que no somos suficientes o que no podremos alcanzar lo que deseamos.
A lo largo de mi vida, he desarrollado hábitos que me han permitido lidiar con esa voz negativa, a través de lecturas, cursos y experiencias que me han enseñado cómo entrenar mi mente para escucharme y confiar en mi capacidad. Estos 20 segundos de conexión conmigo misma me han dado la fuerza para superar el autosaboteo y dar pasos firmes hacia mis objetivos, tanto personales como profesionales.
Quiero compartir con las participantes cómo podemos, a través de pequeños momentos de reflexión y conciencia, disminuir la voz de inseguridad y aumentar nuestra confianza, para finalmente alcanzar todo lo que deseamos. Esta conferencia es una invitación a darnos el permiso de crecer, a reconocer nuestro poder interior y a seguir adelante con seguridad.
Objetivo de la charla
Ayudar a las mujeres a manejar la inseguridad y el autosaboteo mediante prácticas de conciencia y hábitos, a través de momentos de 20 segundos para reconectarse con su poder interno.
A quién va dirigido
- Mujeres que buscan superar inseguridades
- Mejorar sus hábitos
- Desarrollar una mentalidad positiva
Formulario
20 Segundos
Es una conferencia en la que comparto cómo, en esos momentos de inseguridad, podemos detenernos y darnos solo 20 segundos para respirar, conectarnos con nosotras mismas y reducir esa voz interior que nos dice que no somos suficientes. A través de hábitos que he aprendido a lo largo de mi vida, como lecturas, cursos y experiencias, he logrado entrenar mi mente para superar el autosaboteo y avanzar hacia mis metas.
